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...“Porque não treinam
a razão discursiva, as crianças olham o mundo mais de perto”.
Para captar tantas coisas maravilhosas ditas pelas crianças é
só ter ouvidos de ouvir criança... “Aprendo com as
crianças tudo o que os sábios ainda não sabem”.
(Clarice Lispector)
Apresentação
O projeto Imaginando com a Yoga têm
como intenção construir uma aproximação entre
as posturas clássicas – ásanas - do Hatha Yoga e o
universo imaginal das crianças e adolescentes. Esta aproximação
se dará tanto de maneira corporal quanto mítica, pois em
cada aula entraremos em contato com uma história que apresentará
os conteúdos físicos e imaginários das posturas.
Ao aproximar os àsanas das histórias míticas do yoga,
bem como da realidade imaginal e física das crianças de
hoje, fomentamos criatividade, imaginação, brincadeira,
respeito, limite e disciplina.
Por meio das histórias e das posturas, a criança experimenta
mudanças no corpo físico e mental, podendo deslocar seus
pensamentos, sentimentos e ações em relação
a si mesma e ao mundo externo.
O projeto parte da premissa de que o ser humano não é definido
e limitado a um único aspecto da vida, mas sim conduzido por múltiplos
aspectos. Realizo como psicóloga e orientadora de yoga, um trabalho
com crianças e adolescentes no qual o seu universo é ouvido,
visto, reconhecido e considerado.
Serão mostrados exercícios de respiração e
posturas que através da mímica e do faz-de-conta contribuem
para a flexibilidade física e mental, bem como ajudam no relaxamento,
e na memória.
A prática lúdica do yoga libera agressividade, auxilia na
espontaneidade das crianças, aumentando a confiança para
descobrir seus potenciais, através de brincadeiras de faz-de-conta
onde são rãs saltando, pássaros voando, barcos velejando
ou flechas sendo atiradas.
As crianças precisam da prática do yoga tanto quanto os
adultos. Convivemos com crianças ansiosas, tensas, inquietas e
sem limites. As crianças não estão fora do mundo
em que vivemos, o que as crianças vivem em relação
às tensões, dificuldades de contato, hiperatividade, são
sintomas que precisam ser “escutados” e cuidados.
A prática da yoga reduz a tensão, estimulando outras perspectivas,
promovendo deslocamentos mentais através do corpo. A prática
da yoga aumenta a sensibilidade e o reconhecimento de si e do mundo externo.
Através da yoga podemos chegar a lugares diferentes e pouco habitados
em nós, através do corpo e com ele chegamos a lugares possíveis
e antes inimagináveis...
O trabalho desenvolvido com crianças/adolescentes, nesta perspectiva,
privilegia a construção de novos espaços (interna
e externamente). Espaços de junção entre corpo e
mente... Entre brincadeira e respeito (por si e pelo mundo)... Espaços
de criatividade... De imaginação...
Propostas
Em grupo - Participação mínima
de 3 crianças/adolescentes com idades próximas.
Crianças– entre 2 e 6 anos
1 vez por semana duração de 40 minutos.
Investimento: R$160,00 mensal
Crianças– entre 7 e 10 anos
1 vez por semana duração de 50 minutos.
Investimento: R$180,00 mensal
Adolescentes – a partir de 12 anos
1 vez por semana duração de 1 hora.
Investimento: R$ 200,00 mensal
Obs. Para trabalhos mais específicos
e individuais, o investimento é diferenciado, necessitando ser
consultado.
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